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2006年7月 4日
■ 首が・・・
日曜日、突然首が痛くなり、医者に行ったら、軽いムチウチとのこと。
ただ、普通に歩いていてムチウチってどういうこと？
医者からは疲れがたまっているのと、PCをやりすぎだといわれた。
そういわれても、PCをいじるのが仕事だからなぁ
まだまだ痛みは取れません
投稿者 kurishima : 2006年7月 4日 07:22
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コメント
PCのやりすぎでムチウチになるんですか？
だったら、私も危ない・・・
まさかキーボード打ちながら、時々激しくのけぞったりするわけじゃないですよね？？
何はともあれ、お大事に。
投稿者 としぞう : 2006年7月10日 00:11
首の痛みはようやく治まってきました。
まだ、寝起きとかは辛いですが。
医者の話ですが、
PCのやりすぎというのは、PCをやっている姿勢が首にはあまりよくないとの事。
それで、首に長時間、負担がかかっており、しかも毎日8時間以上もずーっとやっているとそれで筋とかも固まってしまい、これに疲れによる筋肉の硬直が重なって、急に動くとムチウチに近い症状になったのではないかといわれました。
適度に肩や首を動かすことが重要だそうです。
投稿者 くり : 2006年7月13日 01:05
なるほど、首に無理がかかる姿勢を長く続けているのですね、そうと気付かずに。
私のように、根を詰めないで適当に歩き回ったりしてる人はなりそうもありませんね。ハハハ（汗）
投稿者 としぞう : 2006年7月13日 01:15